czy można

Zdecydowałem się na taki zestaw, poprosiłbym Was jeszcze raz o opinię co zmienić w razie wypadku i czy można coś dołożyć. Puritans Pride Saw Palmeto Extract Puritans Pride Fenugreek Puritans Pride Maca Swanson Horny Goat Weed Complex Chciałbym jeszcze dorzucić Johimbinę, nie wiem czy jakąs polecacie, znalazłem jedynie Puritans Pride 2000 mg (nie [...]

czy mozna ? oczywiście że można , ale lepiej bęzie jeżeli przeprowadzi sie to powoli

człowieku...czytałem to... ale ja się pytam czy można by było się wyrzeźbić na takim sprzęcie jak ja mam...bo tam jest napisane że na maszynach się ćwiczy...A ja się pytam czy można ćwiczyć na wolnych ciężarach...

Czy można zastąpić białko z mięsa bialkiem np w postaci twarogu? Jak z efektem będzie

czy można zjeść jabłko w ciągu dnia np teraz, jak się nie mam możliwości zjedzenia normalnego posiłku? nie pójdzie w fat? tylko jedno...

Pytałam, czy można jeść sporo o każdej porze dnia, ale nie pytałam o stosunek prostych do złożonych :) Skoro wychodzi na jedno, to i lepiej :)

Czy można pić na treningu wodę z cukrem, zamiast carbo? Cukier jest tańszy, a chyba podobnie syfiasty jak carbo. I jak dodam 10g cukru na litr wody, ile dać minerałów? (sól, wapń)

Czy mozna miec bole brzucha od zimnego jedzenia? Bo ja wyciagam z lodowki i jem od razu.

Czy można wymieszać kaszę manną albo mąkę z mlekiem/wodą i wypić to takie surowe? Będą jakieś dolegliwości ze strony układu pokarmowego?

bialko jest tez:) z 20g. tylko chodzilo mi o to mleko czy mozna:) ok dzieki:)

Dzięki. Jeszcze jedno pytanko: Okołotreningowo zapodaję ryż/kaszę/makaron. Czy można to zalać jakimś sosem pomidorowym? Pewnie lepszy będzie przecier doprawiony niż sosy Łowicza. IG takiego wynalazku na pewno jest wysoki, ale ryż na sucho wcinać to ciężko idzie.

OK, pytam bo znalazłem go w kuchni :P. 1. Niedługo zakupie nareszcie to Oliwę z Oliwek, jakie wymogi musi ona spełniać? - Pierwsze tłoczenie - Nierafinowana To wszystko? 2. Czy można na niej smażyć?

Witam, takie pytanko czy można na diecie redukcyjnej spożywać w posiłku przed i po treningowym pierś smażoną na oleju/oliwie? Jeśli tak co do tego używać. Niestety aktualnie nie mam możliwości gotowania na parze.

nawet nie wiem ze takie jest - naturalne kakao i odrazu jeszcze jedno pytanie, czy mozna pic sok pomaranczowy po obiedzie jesli brakuje mi w ciagu dnia kcal w weglach, bo nie chce stosowac gainera

"rośliny strączkowe nie zawierają pełnego białka (wyjątkiem jest soja), jednak w połączeniu z ziarnami zbóż, ich łączny profil aminokwasów staje się porównywalny z białkiem zwierzęcym." Czyli jeśli w jednym posiłku zjadłbym np.płatki owsiane lub kaszę jęczmienną +fasole/groch to miałbym w miarę porządne białko ? Czy można stosowac fasole [...]

Witam, proszę o odpowiedź na dwa pytania :) 1. Na przykład teraz, kiedy jestem w spoczynku mięsień tricepsa u prawej ręki dziwnie mi pulsuje/podskakuje. Jest na luzie, a samoczynnie się rusza. Co to może oznaczać? 2. Pytanie dotyczące oleju. Wstawiłem ostatnio jego zdjęcie, lecz nie podałem jego właściwości, a raczej mało kto umie każdą etykietę i [...]

[...] gruby to mial latwiej z miesniami. Wiec jak mam to rozumiec? Bo z tego co ja wiem to chyba najpierw sie zbija bf, a dopiero pozniej przemyslana masa. Czy mozna to jakos polaczyc? No i jesli chodzi o mnie to prosze o doradzenie, co by tu zrobic. Chce zgubic troche tluszczu. No i zrobic troche miesa. Czasu daje sobie ok roku, po prostu za rok w [...]

czy można włączyć do diety włączyć schab :D ? dzis mnie naszła ochota na schab z grilla ;P

czy mozna dodac do okolotreningowych posilkow warzywa. Bo z tego co wiem to sie ich niepowinno dawac, ale dlaczego? Czyżby dlatego zeby nie byc zbyt pelnym na treningu?

czy można własnoręczne wypieki z mąki pszennej pełnoziarnistej dodać do diety ?